Chrápanie – príčiny, liečba

Chrápanie – príčiny, liečba

6 novembra 2017 Off Od Dagmara

Chrápanie je niečo, čo mnohí ľudia nespájajú s chorobou alebo vážne zdravotné problémy, ale iba s problémami so spánkom – a to ako pre osobu, ktorá chrápe a životného prostredia. Uznáva sa, že 10% populácie trpí, z čoho 80% sú muži. Podľa lekárov, väčšina ľudí, ktorí chrápu to v tzv fyziologickým spôsobom a že nie je zdraviu škodlivé. Vážnym problémom ale môže poskytnúť ľuďom, ktorí bývajú v jednej miestnosti s osobou, ktorá chrápe, pretože sa odhaduje, že intenzita zvuku, ktorý prichádza z úst človeka, ktorý chrápe tak vysoko, ako 90 decibelov.

Aké sú príčiny chrápania?

Hoci mnohí ľudia zápasia s touto chorobou, málo ľudí sa čuduje, čo je príčinou. Toto sa však nepovažuje za chorobu, ale iba za to, že sa v krku bráni prúdeniu vzduchu. Ale existujú situácie, kedy sa stane patologické chrápanie a prináša negatívny dopad na zdravie – to sa vzťahuje k vzniku tzv apnoe, a preto nie je prúdenie vzduchu cez hrtan. Toto ochorenie sa často vyskytuje u ľudí, ktorí majú krivky prepážku, pretiahnutý mäkké poschodie alebo zväčšené mandle, rovnako ako rôzne iné nezrovnalosti spojené s výstavbou dýchacích ciest. Stojí za zmienku, je skutočnosť, že s touto podmienkou častejšie stretávajú ľudia, ktorí sú obézni, nadváha, alebo trpia napríklad hypertenzná ženy po menopauze, ale aj tí, ktorí konzumujú veľké množstvo alkoholu skôr.

Aké sú účinné spôsoby, pokiaľ ide o liečbu chrápania?

V tomto prípade, keď neexistuje konkrétne príčinou chrápania, efektívne môže byť jednoduchý spôsob, ako štíhle pár kíl, alebo jednoducho treba sa vyvarovať konzumácia veľkého množstva alkoholu, najmä tesne pred spaním. Zaujímavým faktom je, že podobný účinok, pokiaľ ide o chrápanie prášky na spanie tiež vyvolať podobné účinky na vyššie uvedených faktorov cigarety – a preto by mali byť odstránené, aby zabezpečili zdravý a pokojný spánok aj sami a tie z okolitého prostredia. Je zaujímavé, že veľmi veľký vplyv na to, či je niekto chrápanie má vplyv aj na pozíciu, v ktorej spal, v prípade, keď niekto spí na chrbte je väčšia pravdepodobnosť, chrápať, a položky, ako sú boku alebo žalúdka pomôcť minimalizovať výskyt týchto nepríjemných príznakov , Stojí za zmienku tiež, že je potrebné vždy skončí dokonca liečiť nádchu a ďalšie zápal dýchacích ciest, ktorý sa nezdá vážne. V prípade žien, stáva sa, že chrápanie dochádza po menopauze, takže tu musí byť vykonaná úprava vo forme hormonálnej substitučnej terapie a doplnenie progesterónu, ktorý stimuluje svaly v krku. V prípade, keď je chrápanie spôsobené nevhodnou konštrukciu dýchacieho traktu, vrátane napríklad zakrivenie oddielu – potom sa roztok je efektívny chirurgický zákrok, ktorý odstraňuje tento problém.

Ak ho niekto chrápe rozhodne by ponoriť sa o tom, čo v jeho prípade to môže spôsobiť, že je teda sám, alebo s pomocou odborníka nájsť príčinu a odstrániť ju, pretože tento život môže byť jednoduchšie a zábavnejšie, a to ako pre osoby, ktorý s ňou bojuje, rovnako ako aj životné prostredie.